Qu’est-ce que la naturopathie ?

Un art de vivre et de rester en bonne santé par des moyens naturels

La Naturopathie vise à prévenir la maladie, à conserver et à optimiser sa santé par un mode de vie plus sain et par des techniques naturelles.

Au cœur de la naturopathie et de mes consultations, 4 techniques fondamentales permettent d’entretenir ou de restaurer le terrain, la force vitale, les capacités d’auto-guérison de l’organisme :

Alimentation

« Que ton alimentation soit ta seule médecine » Hippocrate

Gestion du Stress

Prendre conscience de son stress, apprendre à mieux le gérer, recharger l’organisme, recourir à des plantes spécifiques sont autant de techniques pour face au stress

Exercice Physique

Par la pratique d’exercices corporels réguliers, adaptés et personnalisés

Respiration

Clé essentielle de bien être, la respiration agit autant sur le corps que sur l’équilibre mental et émotionnel

Techniques complémentaires

D’autres outils complètent mon travail destiné à entretenir ou restaurer le terrain, la force vitale et les capacités d’auto-guérison de l’organisme :

PLANTES

Sous forme de tisanes, d’extraits fluides, de plantes sèches, de teintures-mères, d’extraits de bourgeons, d’huiles essentielles.

PRODUITS DE LA RUCHE

Usage de propolis, pollen, gelée royale, miels.

SUPER-ALIMENTS

Usage d’aliments naturels à la valeur nutritionnelle exceptionnelle.

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

Usages de compléments alimentaires ciblés, adaptés et personnalisés.

TECHNIQUES REFLEXES

Stimulations de points réflexes nasales et auriculaires permettant de favoriser la circulation de l’énergie.

Une approche de santé essentielle et complémentaire

« Existe-t-il pour l’homme un bien plus précieux que la santé ? » Socrate

Prendre soin de sa santé, connaitre ce qui est bon pour soi et ce qui ne l’est pas, agir en prévention par la connaissance de soi et d’un mode de vie sain, préserver et restaurer son terrain, sont au cœur de la Naturopathie.

Le Praticien de santé Naturopathe, en tant qu’éducateur de santé, ne pose pas de diagnostic, ne prescrit aucun médicament ni traitement de maladie et n’interfère jamais dans un traitement médical en cours.

Le Praticien de santé Naturopathe est un acteur complémentaire du parcours de soin classique.

Pour qui ? Pour quoi ?

La Naturopathie s’adresse à tous, des premiers mois de la vie au grand âge.

La Naturopathie peut vous aider :

Que vous rencontriez des problèmes passagers ou chroniques

Tels que : des états de fatigue, du stress chronique, des problèmes digestifs, d’acné, de surpoids, des problèmes de sommeil, des troubles hormonaux, des allergies, des rhumatismes.

Ces quelques exemples constituent une liste non-exhaustive.

Que vous souhaitiez faire un point sur vos habitudes de vie

Pour entreprendre une grossesse en toute sérénité

Pour faire le point sur votre régime alimentaire

Pour vieillir au mieux

Pour prendre soin de vous tout simplement

Pour votre enfant

Pour bien commencer ou poursuivre sa diversification alimentaire

Pour comprendre et soulager ses problèmes digestifs, de problèmes ORL, de fatigue, d’anxiété, de sommeil.

Pour agir sur les problèmes de peau (acné, eczéma, etc)

Via une démarche de terrain, des conseils individualisés et des soutiens naturels.